Apport enérgétique alimentaire ( vitamine, apport calorifique)
Les Os :
Le calcim :
Le thym, parmesan, canelle, emmental, lait en poudre, gruyere, comté, sardine, croque monsieur, pizza, pain de mie courant, soufflé au fromage, basilic frais, persil, crèpe, zeste de citron, tarte au fromage, céréale,
* La vitamine D
Les légumes :
Chou, feuille de navet, brocolli
Les poissons :
Harang, maqueraud, sardine, truite, saumon, thon,
Œuf jaune cru
Les fruits :
fruits sec : amende, noix, noisette, pistache, graine de tournesol, raisin sec, dattes
Le laitage ( 3 fois par jour) : yaourt, lait, fromage
Le chocolat noir
Aliment luttant contre l'hypotermie
Les bains, la vapeur d'eau chaude, les articulations soit le sports, sinon en alimentaire : ?
Calorie ( ? : Chaleur) : les lipides et
Tablette de chocolat, matière grasse, crevette, cacahuette, pâte brisée, biscuit sec au chocolat, chips, nougat, madeleine, gougère, comté, rillette, beignet, riz brun, riz blanc, saucisson, crêpe fourrés.
ect
_____________________________________________________________________________
http://sante.journaldesfemmes.com/calories/classement/aliments/calories?page=5
Inscrivez-vous au blog
Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour
Rejoignez les 18 autres membres